メタバリアネオ 飲み方

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メタバリアネオは飲み方に注意!

メタバリアネオを始める上で注意しなければならないのが、飲み方です。

 

まず飲むタイミングですが、実は寝る前や食後に飲んでも、
あまり意味がないと言われています。
より効果を実感するためにも、飲むタイミングは食前15〜20分前がベストです。

 

メタバリアネオを食事の時間よりも少し早めに飲んでおくことで、
食事をはじめた時すぐに食べたものに対しても、
糖のブロック効果が期待できるんですね。

 

また、絶対にしてはいけないの飲み方が、過剰摂取です。

 

メタバリアネオは1日8錠までという目安が定められていますが、
これを超えて飲んでもいいことはありません。

 

サプリメントは分類上「食品」なので、どれだけ飲んでも大丈夫!と思っている人も
いらっしゃるかもしれませんが、ダイエットサプリは
体に何らかの影響を与える成分を含んでいるサプリです。
効果が増えることはありませんので、過剰に摂取するのは避けましょう。

 

 

さらに、お薬を飲んでいる方は、サプリメントとお薬が反応し、
思わぬ副作用を招くおそれがあります。
お薬を飲んでいる方は、飲む前に必ず医師か薬剤師に相談しましょう。

副作用の危険も・・・?

さらにメタバリアネオの飲み方への注意点として、
飲む量を適宜調節することが挙げられます。

 

メタバリアネオは、配合されている「サラシア」という成分の特性から、
腸の善玉菌を増やし、働きを活発にする効果があるといわれています。

 

これは腸内環境の改善にも繋がり、とても良いことなのですが
急に善玉菌の働きが活発になることにより、お腹がゆるくなったり、
ガスが発生してお腹が張ったり、
おならの回数が増えたりといった副作用が出ることがあるんだそうです。

 

飲み始めに多い症状だそうで、1週間ほどで徐々になくなっていくとのことなのですが、

 

・初めて飲むので副作用が心配な方
・症状が強い方
・お出かけや仕事などで副作用を出したくない方

 

こういった方は、規定の錠数(1日8錠)よりも少ない数の飲み方に
変更するといいかもしれません。

 

また、この症状も体質によって強弱があるそうなので、
あまりに副作用が辛いと思ったら、無理をして飲まずにお休みすることをおすすめします。

 

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